フィットネスはブレイクする？
パソコンが職場だけでなく、家庭にも急速に広まっています。
もはや落ち着いたと思えるくらい普及率は高いです。
人口普及率で60％を突破↓
（http://www.soumu.go.jp/s-news/2004/040414_1.html）
ということは、今の20代～40代くらいって、ほとんどの家庭にパソコンがあるような数字だと思います。
そうなってくると、当然、会社でもパソコン、家でもパソコンと、テクノストレスと言われる、 目、肩、腰の痛みに悩む人が増えてくると思います。
マッサージや病院なども需要が大きくなってくることが予想されますが、視力が落ちて、レーザー手術を受けたり、
コンタクトレンズをはめたりする人もますます増えてくると思われます。
これらもテクノストレスの影響と言えるかと思います。
パソコンと上手く付き合うには、1時間ごとに休憩を取るとか、遠くを見るとか、適度な運動をするとか、いろいろ考えられます。
その中でも、ライフワークとしての運動が注目を浴びてくる気がします。
日経新聞などでも、最近よくフィットネスの話題が取り上げられています。
高齢化社会に関連してのトピックや、若い女性を中心に人気があるなど、それらはヨガや、水泳、ボールを使ったエクササイズなど、様々です。
気軽に始めることのできるウォーキング、ジョギングなどから徐々に本格的に運動をしていくという人がますます増えてくるのではないでしょうか？
それにはフィットネスクラブはもってこいの場所ですね。
汗をかいたらすぐにシャワーを浴びれますし、たくさん友達も出来ますし。
余暇の充実にも貢献度大です。
フィットネスコラム
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初心者のためのフィットネスクラブの選び方
初心者のためのフィットネスウェアの選び方
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フィットネスクラブの会費について②
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