祝日のスポーツクラブは結構賑っています。
今年のGWは去年と違い、大型連休になのでスポーツクラブに来る人は少ないかなと思っていたのですが、
結構多かったように思います。
今日も夕方からボディコンバット60を受けに行くのですが、連休最終日ということもあり、人が多い予感がします。
私の通っているスポーツクラブでは、祝日は通常日レッスンと異なり、
イントラさんや、アルバイトさんが、いろいろな趣向を凝らしてくれます。
体力測定会があったり、着ぐるみを着てレッスンしてくれたり。
着ぐるみは、特に暑い日なんかは大変だなと思うのですが、一生懸命がんばっている姿にはちょっと感動したりもします。
また、通常顔を合わせることの無い、平日昼間に参加されている方、平日夜参加されている方、 土日しか来られない方が一堂に会することができるのも、この祝日なのです。
祝日は初心者用のプログラムも多いため、スポーツクラブ入会をためらっておられる方も一度足を運んでみてはいかがでしょうか?
新しい世界が開けるかもしれませんよ。
スポンサードリンク
初心者のためのフィットネスクラブの選び方
初心者のためのフィットネスウェアの選び方
フィットネスクラブの会費について@
フィットネスクラブの会費についてA
フィットネスの意味|
フィットネスジムへはお気軽に|
フィットネスは「まず始める」ことが大切|
お手軽にフィットネス|
サーキットトレーニング|
フィットネスクラブの平日昼間|
祝日のスポーツクラブでのレッスン風景|
スタジオプログラムの見直し|
エアロビクスの音楽について|
フィットネスクラブの集客イベント|
フィットネスクラブのスタジオレッスン開始直前の雰囲気|
同じイントラさんはもう飽きた?|
深夜の有酸素運動効果を最大限にするために|
フィットネスクラブ遠征について|
夜にする運動|
アフターファイブのジム|
グループエクササイズ(レッスン)受講時の位置|
フィットネスクラブ内での顔見知り|
スタジオ内の柱について|
スタジオエクササイズの混み具合|
フィットネスクラブでの盗難|
プールについて|
スポーツジムに通うなら会社の近くか家の近くか?|
体重が減少する夏のスタジオ|
フィットネスクラブのお風呂|
筋トレマシーンの使い方|
汗の量は2リットル?汗っかきの人は対策が必要|
タオルについて|
フィットネスの後のビール|
スタジオ内に持ち込むスポーツドリンク|
30代の健康管理|
足踏み運動の効果|
平日雨の日のフィットネスクラブ|
アウトドアが流行る?|
フィットネスはブレイクする?|
見た目が大事|
快適睡眠で体調を整えましょう|
会社帰りにフィットネスクラブに行くのは厳しい?|